Gymnastik für Senioren
Übungsleiterin: Linda Schoth Kontakt: über unser Kontaktformular | Ort: Berghalle Blecher Zeit: dienstags 10.00 - 11.00 Uhr |
Unter dem Motto "Bewegung hält fit - Fit durch Bewegung" treffen sich dienstags rund zwanzig Damen und Herren in der Gymnastikhalle in Blecher. Unter dem Einsatz verschiedenster Geräte - von Igelball bis zum Pezzi-Ball und von Stab bis zum Theraband - werden Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit angeboten.
Viel Spaß und das Lachen kommen auch nicht zu kurz.