Kapow®
Kursleiterin: Kathrin Kerb Kontakt: 0173 7028885 | Ort: Berghalle Blecher (Gymnastikhalle) Zeit: montags 19.30 Uhr |
Der Kurs kann aktuell leider nicht starten, weil die Übungsleiterin erkrankt ist. Wir informieren an gleicher Stelle, wenn es wieder losgehen kann.
Kapow® steht für Kardio Power Workout und ist das neue Fitnessprogramm von Janine Brinkers. Es vereint Fitness, Dance und Functional Moves. Das Programm enthält viele Inhalte aus der Physiotherapie und funktionellen Bewegungslehre. Der Einsatz von funktionellen Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich hilft Dysbalancen auszugleichen.