Wir starten nach den Sommerferien mit einem neuen Sport- und Kursprogramm. Hier auf unserer Webseite sind alle Informationen über unsere Angebote abrufbar.
Für jeden Geschmack ist das richtige Fitness Workout dabei. Wer sich gerne zu House und Elektro Musik aus den Charts auspowern möchte, ist beispielsweise beim Kardio Power Workout „Kapow®“ montags um 19.30 Uhr richtig.
Wer den Rhythmus lieber selbst in die Hand nimmt, der sollte es einmal mit Drums Alive® versuchen. Dieses einzigartige Trommel-Programm findet immer mittwochs um 18 Uhr statt und fördert – mit dem Einsatz von Sticks, einem Gymnastik-Ball und Musik – eine gesunde Ausgeglichenheit.
Lieber klassisch? Dann ist Step Aerobic am Montag um 18:00 Uhr oder 19:00 Uhr die richtige Wahl. Ein dynamisches Fitnesstraining, das eine Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen enthält.
Wer lieber raus in die Natur geht und etwas für seine Ausdauer tun möchte, kann sich unserem Nordic Walking Kurs freitags um 17 Uhr anschließen. Hierbei unterstützen zwei spezielle Wanderstöcke, die bei jeder Armbewegung neben dem Körper schwingen, den Rhythmus der Schritte beim schnellen Gehen. So ist das Training besonders effektiv und schonend zugleich, sodass es auch für Menschen mit orthopädischen Problemen geeignet ist.
Diese uns viele andere Kurse oder auch weitere Sportprogramme für alle Altersklassen und Interessen bieten wir aktuell an. Einige Kurse sind bereits gestartet, aber keine Angst. Der Beitritt in einen laufenden Kurs ist mit Absprache auch möglich. Stöbert einfach durch unsere Seite oder meldet euch bei Fragen via E-Mail oder direkt über unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf euch!
